Czerwcowy dlugi weekend z Joga, Shiatsu oraz aromaterapetycznym masazem w Koscielisku w dniach 7-10 Czerwca 2012.

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębianiem praktyki Jogi na wypoczynek w kameralnym gronie do uroczego Kościeliska.

Panorama Tatr i Kościelisko

Miejsce i adres

Duży, komfortowy dom z kominkiem, położony w przepięknej okolicy rozciągającej się u stóp Tatr Zachodnich. Pokoje 2 i 3 osobowe. Cały dom wyłącznie do naszej dyspozycji.

ul. Nędzy Kubińca 221
666 Kościelisko-Szeligówka
34-511 Kościelisko

Program

Rozpoczynamy popoludniowa praktyką o 16:00, oraz obiadokolacja o 18:00 w czwartek. Zakończymy poranna praktyka oraz dlugim sniadaniem w niedziele.
Codzienna praktyka: asany, pranajama (czyli ćwiczenia oddechowe),oraz wieczorne medytacje wraz z pogłębiona relaksacja. Kazdy z uczestnikow będzie mogl skorzystac z indywidualnej sesji Shiatsu lub masazu aromaterapetycznego.
Dodatkową atrakcją będzie wypoczynek w goracych zrodlach w Bialce Tatrzanskiej lub Bukowinie. Kąpieliska o właściwościach leczniczych położonych w bliskiej odległości od Kościeliska (około pół godziny jazdy), lub spacery np. w okolicznych dolinach: Kościeliskiej i Chochołowskiej.
Doskonałe posiłki wegetariańskie, lub semiwegetarianskie oparte na zasadach Ajurwedy ze świeżymi, zdrowymi i lokalnymi produktami.
Osoby, które mają jakieś problemy zdrowotne proszone są o konsultacje z lekarzem i zapytanie czy nie ma przeciwwskazań do praktyki Jogi.

Prowadzacy

Zajecia Jogi i medytacji: Katarzyna Erickson, dyplomowany nauczyciel Jogi oraz doradca ajurwedyjski
Shiatsu: Kasia Nowicka, specjalista terapii Shiatsu
Masaz aromaterapetyczny: Mariola Szulc, specjalistka aromaterapii i alchemii zapachow.

Koszt

550 PLN pełny koszt. W cenie wliczone sa: zakwaterowanie, wyzywienie, zajecia Jogi oraz pelna sesja Shaitsu lub masazu aromaterapetycznego..

Rezerwacja i opłata

Rezerwacji dokonuje się poprzez wpłatę zaliczki w wysokości 300 PLN lub pełnej kwoty w terminie najpozniej do 21 maja w miare wolnych miejsc. Pozostala kwote należy wpłacić w pierwszym dniu wyjazdu.

• bezpośrednio w Yoga International ul. Świętego Marka 34 przed zajęciami,

lub


• na konto: Yoga International, Bank Pekao SA I O./Kraków
  numer 87 1240 1431 1111 0000 1048 0274
  Niestety liczba miejsc jest ograniczona. W razie rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi. Pozostałą kwotę należy wpłacić w pierwszym dniu wyjazdu.
  

Dojazd

• autobusem – do Zakopanego, z Zakopanego busem do Kościeliska (przystanek przy Karczmie Polany)
• samochodem – z Zakopanego kierować się do Kościeliska, najlepiej przejazd obok hotelu "Kasprowego" do Szeligówki.

Co należy zabrać Matę do praktyki Jogi, odpowiednie ubranie, wygodne obuwie oraz pantofle, ewentualnie strój kąpielowy (chętni na wycięczkę do kąpieliska). Prosimy wszystkich chetnych, o zglaszanie swoich pomyslow: moze chcesz sie podzielic swoja pasja, czy opowiedziec o ciekawych doswiadczeniach na drodze Jogi, czy przygotowac cos na wspolny posilek.